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广东肠粉的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-19 04:01:36  阅读:8381 来源:本站原创作者:车晓

食材用料

米浆半碗 清水三勺
鸡蛋一个相克食物 植物油适量
生抽适量三根相克食物
辣椒按个人口味相克食物

广东肠粉的做法

  • 1.准备半碗大米研磨制成的肠粉专用米粉(市场有卖),加入三勺清水,搅拌至无颗粒状,调匀

  • 2.切葱花,打一个鸡蛋,爱吃辣椒可以加辣
    也可以加肉末

  • 3.准备一个圆盘,刷点植物油(使米浆不会粘锅),将调好的米浆倒入圆盘,摇匀

  • 4.盖上锅盖,大火蒸一分钟,米浆凝固后加入鸡蛋,葱花

  • 5.将鸡蛋用勺子涂开,均匀覆盖

  • 6.再盖上盖子蒸一分钟

  • 7.熟后用刮子慢慢刮起来,再热锅做酱油汁,淋在盘中

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